Okres przygotowawczy rozpoczęty! - Energa MKS Kalisz

19 lipca po nieco ponad miesiącu od zakończenia sezonu rozpoczęliśmy przygotowania do kolejnej odsłony rywalizacji o Mistrzostwo Polski. Start PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych planowany jest na początek września.

Dynamiczny start okresu przygotowawczego przed sezonem 2021-22 fot. Michał Rabiega

Na początku czekał nas element pewnie nie będący pierwszym skojarzeniem ze startem okresu przygotowawczego. Były to okresowe badania umożliwiające profesjonalne uprawianie sportu. W tym celu udaliśmy się do przychodni ArsMedica w Koninie. Tam, pod okiem pani dr Ewy Kaźmierczak sprawdziliśmy wszystkie niezbędne parametry zdrowotne, oraz wydolnościowe.

Mateusz Góralski w trakcie przedsezonowych badań w przychodni ArsMedica w Koninie

Okres przygotowawczy do sezonu 2021/2022 w PGNiG Superlidze piłkarzy ręcznych rozpoczęliśmy w poniedziałek, 19 lipca porannym treningiem na bieżni. Po godzinie pracy nad wydolnością i kondycją przyszła pora na trwającą około 45 minut sesję na siłowni. Wszystko oczywiście zostało poprzedzone, oraz zakończone odpowiednią porcją rozciągania i rozgrzewki.

Na początek przygotowań wszyscy zawodnicy dotarli wypoczęci, oraz w pełni zdrowia. W zajęciach brała udział również trójka nowych zawodników: lewoskrzydłowi Bartłomiej Tomczak i Miłosz Bekisz oraz obrotowy Kamil Pedryc.

Od początku tygodnia w naszym zespole powoli aklimatyzują się nowi zawodnicy ?

? lewoskrzydłowy Miłosz Bekisz (z @chrobryhandball)
? obrotowy Kamil Pedryc (z @unia_tarnow)
? lewoskrzydłowy Bartłomiej Tomczak (z @NMCGornikZabrze

Poradzą sobie jesienią w @pgnigsuperliga ❓ pic.twitter.com/TdKARENhJQ
— Energa MKS Kalisz (@MKShandball) July 21, 2021

To jednak nie był koniec pierwszego, bardzo intensywnego dnia przygotowań. Wieczorem zespół spotkał się ponownie, tym razem w hali Kalisz Arena. Tam z kolei pojawiły się już elementy ściśle związane z piłką ręczną, chociaż ćwiczenia były wykonywane dużo cięższymi, bardziej obciążonymi piłkami. Podobny tryb pracy będzie zachowany przez najbliższe tygodnie.

Stanisław Makowiejew / fot. Michał Rabiega

Pierwszy sparing jest planowany już pod koniec lipca, a łącznie w planach jest 8 spotkań kontrolnych. O szczegółach będziemy informować w najbliższym czasie.